品川店03-6712-8928
理念と企業情報
ダイエットとは食事制限のこと。ボディメイクとは食事と筋力トレーニングを組合せてメリハリボディを作ること。ボディデザインはボディメイクに姿勢改善と体の動かし方を学ぶ《心技体》の意味があります。
アスクの名は、ギリシャに点在するアスクレピオン遺跡から取っています。アスクレピオンは医師の神アスクレーピオスを祀った神殿であり、世界最古の診療所。医学の祖、ヒポクラテスもここに学んで医学を発展させました。アスクレピオンでは祈りや生け贄といった神事だけでなく、紀元前350年頃には、入浴や食事療法、外科手術まで行われていた記録があります。言わば心身共に包括的なサポートを受けられる施設だったようです。
人間の基礎ととなる骨格バランスの不調は、さまざまな不定愁訴の原因となります。体を変えるには、まず姿勢を改善することが重要と考えます。
筋力アップはメリハリのある体を作るだけでなく、生涯にわたってアクティブな生活の原動力になります。それは心身の健康にもつながります。
正しい体の動かし方のこと。無理をしても続きませんし、怪我の元。正しく効率よく使う方法を学べば、苦手意識を克服し楽しむことができます。
私たちは、これらのメソッドを通じてクライアントに「変わる楽しさ、挑戦する楽しさ、リラックスできる心の拠り所」を提供するアスクレピオンになりたいと考えています。また、同じ考えとスキルを有する同志を日本全国に増やすことが使命です。
COLUMN&BLOG
ダイエットなどのからだづくりに役立つ情報やアスクからのお知らせなどを定期更新しています
可動域改善ジム「アライメント」