コースのご案内COURSE INFORMATION
スタジオスタッフがご自宅まで出張トレーニングに伺います
なんとか時間を作ってスタジオに…とおもっていても足を運ぶにいたらない。 ダイエットしたいけど外で走るなんてできない！ できるだけ時間を節約して自分をメンテナンスしたい、など多忙な毎日を送る方に、スタジオスタッフがご自宅までお伺いし、ボディデザインをお手伝いいたします。
メリットMERIT
- ・自宅でオーダーメイドトレーニングを受けれる
- ・移動時間の節約
- ・好きな場所で実施可能
- ・体力的に外出が難しい高齢者にも対応可能
コースの内容DETAIL
1.問合せ
Mailやお電話で目的や目標をお伺いします。
目的目標に対してStudioASKが提供できる内容を提示いたします。その内容にご納得頂けるようでしたら実際に訪問日時を決めてセッションになります。
2.訪問
着替えや準備などをする時間を確保するために、セッション開始時間の10分前程度に伺います。トレーニングに必要な道具はトレーナーが持参しますのでお客様は畳一畳程度のスペースを用意してお待ちください。
3.セッション
ダイエットや猫背・O脚改善、柔軟性、肩こりや腰痛などの不快感の根本改善などに対応可能です。他にも高齢者の機能改善（歩行訓練、変形性関節症予防など）指導にも実績が御座います。
4.アフターフォロー
ご自宅で出来る簡単なエクササイズをセッション中にご案内します。ご自分一人でエクササイズを行うときにフォームが解らなくなることがよくあります。そこでStudioASKでは、Mailや電話でサポートさせていただきます。写真や動画資料としてお渡しすることで、可能な限り解りやすいフォローを心がけています。安心してトレーニングに打ち込んで下さい。
1.問合せ
Mailやお電話で目的や目標をお伺いします。 目的目標に対してStudioASKが提供できる内容を提示いたします。その内容にご納得頂けるようでしたら実際に訪問日時を決めてセッションになります。
2.訪問
着替えや準備などをする時間を確保するために、セッション開始時間の10分前程度に伺います。トレーニングに必要な道具はトレーナーが持参しますのでお客様は畳一畳程度のスペースを用意してお待ちください。
3.セッション
ダイエットや猫背・O脚改善、柔軟性、肩こりや腰痛などの不快感の根本改善などに対応可能です。他にも高齢者の機能改善（歩行訓練、変形性関節症予防など）指導にも実績が御座います。
4.アフターフォロー
ご自宅で出来る簡単なエクササイズをセッション中にご案内します。ご自分一人でエクササイズを行うときにフォームが解らなくなることがよくあります。そこでStudioASKでは、Mailや電話でサポートさせていただきます。写真や動画資料としてお渡しすることで、可能な限り解りやすいフォローを心がけています。安心してトレーニングに打ち込んで下さい。
※当コースのお申し込みは毎月3名様限定となっております。先着順となりますので予めご了承ください。
