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SHINAGAWA BODY DESIGN STUDIO ASK

ダイエット・美脚・姿勢改善をサポート

企業情報

COMPANY INFORMATION

IDEA

理念

心身共に変化を与えることを使命とし、
健康で豊かな社会づくりに貢献する

VISION

ビジョン

トレーナー利用率100%の実現

ボディデザインとは

ダイエットとは食事制限のこと。ボディメイクとは食事と筋力トレーニングを組合せてメリハリボディを作ること。ボディデザインはボディメイクに姿勢改善と体の動かし方を学ぶ《心技体》の意味があります。

about ASK

ASKとは

ASKとはasklepieion(アスクレピオン)から取っています。アスクレピオンとは古代ローマ時代に「医学の父」と呼ばれるヒポクラテスが創設した世界最古の診療所です。そこには浴場や劇場などの娯楽もあり医療のみに囚われない包括的なサポートが受けられる施設だったと想像できます。

更にASKには3つの意味があります。Aはalignment(アライメント)です。アライメントとは姿勢のことで人間の基礎となる骨格バランスです。基礎となる骨格が歪めば腰痛や肩こりなどの不定愁訴の原因となります。体を変えるには先ず姿勢を見直さなければなりません。

また姿勢は「心」にも直結しています。姿勢は人間の思考まで変化させることが近年の研究により判明しています。Sはstrength(ストレングス)です。ストレングスとは筋力のことです。高めることでメリハリのある「体」を作ることや生涯においてアクティブな生活の原動力になることは言うまでもありません。

Kはkinetic chain(キネティックチェーン)です。キネティックチェーンは運動連鎖のことで解りやすく言えば「正しい体の動かし方」のことです。体は正しく使えば驚くほど大きな出力が可能です。そして疲労しづらくなります。多くの人が正しい体の使い方がわからず、非効率的な間違った運動を行っています。それによって怪我をしたり、運動に苦手意識を持ち、嫌いになっています。正しい体の使い方を学ぶことで走り込み無しでもフルマラソンを完走することも可能です。「運動って楽しい!」と感じて頂けます。そうすればダイエット後のリバウンドの心配はありません。つまり「技」を学ぶ必要があるのです。

我々は、上記の様に心技体に則ったASKボディデザインメソッドを通じてクライアントに「変わる楽しさ、挑戦する楽しさ、時に娯楽の様にリラックスできる心の拠り所」を提供するアスクレピオンになりたいと考えています。

そして、同じ考えとスキルを有する同志を日本全国に増やすことが使命です。

会社概要

社名

株式会社Body Design Studio ASK

本社所在地

〒108-0075東京都港区港南1丁目6-38イズミヤビル6F
TEL:03-6712-8928

五反田スタジオ

東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601
TEL:03-6277-2320

代表者名

代表取締役 神戸貴宏

設立年月日

創業 2010年12月23日

事業内容

パーソナルトレーニング

STUDIO INFORMATION

品川スタジオ・五反田スタジオのご紹介

Shinagawa

Adress:東京都港区港南1丁目6-38 イズミヤビル6F
Tel:03-6712-8928
Access:JR品川駅港南口から徒歩6分
営業時間:月〜金 7:00〜22:00/土日祝7:00〜18:00
定休日:不定休・年末年始

Gotanda

Adress:東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601
Tel:03-6277-2320
Access:JR五反田駅東口から徒歩7分
営業時間:月〜金 7:00〜22:00/土日祝7:00〜18:00
定休日:不定休・年末年始

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