about ASK

ASKとは

ASKとはasklepieion（アスクレピオン）から取っています。アスクレピオンとは古代ローマ時代に「医学の父」と呼ばれるヒポクラテスが創設した世界最古の診療所です。そこには浴場や劇場などの娯楽もあり医療のみに囚われない包括的なサポートが受けられる施設だったと想像できます。

更にASKには3つの意味があります。Aはalignment（アライメント）です。アライメントとは姿勢のことで人間の基礎となる骨格バランスです。基礎となる骨格が歪めば腰痛や肩こりなどの不定愁訴の原因となります。体を変えるには先ず姿勢を見直さなければなりません。

また姿勢は「心」にも直結しています。姿勢は人間の思考まで変化させることが近年の研究により判明しています。Sはstrength（ストレングス）です。ストレングスとは筋力のことです。高めることでメリハリのある「体」を作ることや生涯においてアクティブな生活の原動力になることは言うまでもありません。

Kはkinetic chain（キネティックチェーン）です。キネティックチェーンは運動連鎖のことで解りやすく言えば「正しい体の動かし方」のことです。体は正しく使えば驚くほど大きな出力が可能です。そして疲労しづらくなります。多くの人が正しい体の使い方がわからず、非効率的な間違った運動を行っています。それによって怪我をしたり、運動に苦手意識を持ち、嫌いになっています。正しい体の使い方を学ぶことで走り込み無しでもフルマラソンを完走することも可能です。「運動って楽しい！」と感じて頂けます。そうすればダイエット後のリバウンドの心配はありません。つまり「技」を学ぶ必要があるのです。

我々は、上記の様に心技体に則ったASKボディデザインメソッドを通じてクライアントに「変わる楽しさ、挑戦する楽しさ、時に娯楽の様にリラックスできる心の拠り所」を提供するアスクレピオンになりたいと考えています。

そして、同じ考えとスキルを有する同志を日本全国に増やすことが使命です。