スタッフブログSTAFF BLOG
【活動報告】NSCA定期勉強会
先月、トレーナーのしての《基礎力》を向上し、現場で活かす事を目的としたNSCA定期勉強会を開催しました。
今回の内容と致しましては以下の内容をお話しさせて頂きました。
《特定のクライアントについて》
❶高齢者/❷妊婦
□そもそも高齢者とは？
□高齢者・妊婦がTR（トレーニング）する利点、ガイドライン
□高齢者・妊婦に最適なTR
□スロートレーニング等
流行りのメゾットに流されず、《基礎力》を向上する事で本当の意味での《スキルアップ》に繋がると思っています。
月一回のペースで開催致します。
ご興味やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
。
ダイエットに効く！？ノルウェー式HIITとタバタ式HIITの効果とやり方の違い
ダイエット経験者やをお持ちの方であれば、効果的と言われるHI […]
【ダイエットに失敗】痩せられない理由とやりがちな行動を現役トレーナーが解説
「ダイエットで失敗したくない」 「痩せてもちゃんと体が変わる […]
ダイエットは始める前が重要！成功する人がやっていること5つ
「ダイエットしたいけど、何をすればいいのかわからない」 「成 […]
【メディア監修：SnowMan目黒蓮さん撮影サポート】
こんにちは、スタジオアスク代表の神戸です。 2021年9月2 […]
【雑誌Tarzan スクワット特集監修】35種類の目的別スクワットを紹介しています
【Tarzan 35種類のスクワットを紹介して […]
※当コースのお申し込みは毎月3名様限定となっております。先着順となりますので予めご了承ください。
