Studio ASK ブログ記事 【活動報告】効果の前に安全性

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【活動報告】効果の前に安全性

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品川駅港南口から徒歩6分 パーソナルトレーニングスタジオASK パーソナルトレーナーの神戸です。

 

 

 

 

今週からトレーナー養成専門学校の講師業がスタートした。

「今年はどんな子達がいるかなぁ」とドキドキ、ワクワクしながら授業に臨む。

1年生はとても元気が良く、ハキハキと喋る。
これから2年間の学びに期待で胸がいっぱいなのだろうか。

では、2年生はどうだろう?
シーン、、、。
とても静かだった。
これは一体!?
業界の厳しさを知って意気消沈でもしたのだろうか?

理由はどうであれ生徒達に少しでも有意義な時間となるように全力で講義に当たらせていただきます。
初回の授業は【安全性】について❗️

トレーナーの仕事は運動指導が中心である。
運動とは100%安全性が確保されているものではなく、必ずリスクを伴う。
運動によって
・代謝を高めシェイプアップにいかす。
・筋力をつけて疲れづらい身体を作る。
・姿勢を矯正して肩こり腰痛を改善する。

などなど様々な恩恵が受けられる。

しかし、どんなリスクがあるか?
・ダンベルを足に落として骨折。
・バーベルが首に落ちて窒息。
・無理な重量を行い椎間板ヘルニア
・首のストレッチで頸髄損傷

などなど。
これらは全て実際に事例報告があり、当然損害賠償責任を負うこととなる。

時として人の命を奪う可能性があるのが運動指導である。

これからトレーナーになろうとキラキラしている子達には酷な話かもしれないが、把握していなければ個人だけでなく関係者全ての人を不幸にする事態へと発展しかねないのです。
トレーナーは常に、【効果】と【安全】の狭間でBestな選択をしていかなければならない。
これが教科書には載っていない重要なスキルなのです。

これからの学生生活でそれを叩き込んで、多くの人に感動を与えられるトレーナーへと成長していただきたい!

※当コースのお申し込みは毎月3名様限定となっております。先着順となりますので予めご了承ください。

スタッフのコメントや新着情報などを
随時更新していきます。

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