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【ランニング部】マラソン大会に参加!

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品川駅港南口から徒歩6分 パーソナルトレーニングスタジオASK
パーソナルトレーナー兼ランニング部 部長の鈴木です。

 
先日はASKランニング部の皆様と
第1回横浜ランニングフェスティバルに参加してきました!
 
が、雨のため棄権(涙)
IMG_6292
 
IMG_6295
ベイブリッジが雲に隠れて見えない・・・
 
 

日頃の練習の成果を出せずでしたが、
怪我や風邪を引かれるより100万倍マシです。
 
4月の出場大会に向けて頑張りましょう!!
 
 
 
4月16日(土)に第4回ランニング部を開催します。
部員も大募集中です!
初心者も大歓迎♪
 
・走っていて膝が痛くなってしまう。
・フルマラソン完走してみたいけど、体力的に自信がない
・すぐに疲れてしまい走り続けられない
 
ASKランニング部ではランニングでの効率性を高めて
疲労と怪我のリスクを最小限に抑えるトレーニングをしていきます!
(1回2kmほど走ります。)
 
お申込みは
タイトルに「ランニング部参加」
本文に「お名前、住所、連絡先、ご職業」
をご明記の上、下記アドレスまでメールをお送りください。
info@studio-ask.com
 
【開催日時】4月16日(土)午前8:15〜9:15
5月21日(土)8:15〜9:15
6月18日(土)8:15〜9:15
 
【参加費】1,000円(税込)※ランニングステーションご利用の場合は別途700円(税込)
 
【集合場所】ランキューブ シーズンテラス店
東京都港区港南1-2-70 品川シーズンテラス2F
 

走り込まなくてもグングン進む!効率の良い走り方を獲得しましょう♪
 
お申込みお待ちしております!

※当コースのお申し込みは毎月3名様限定となっております。先着順となりますので予めご了承ください。

スタッフのコメントや新着情報などを
随時更新していきます。

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