スタッフブログSTAFF BLOG

【ダイエット事例】食生活や健康の価値を改めて見直すことができました

本日はモニターのお客様の結果報告です!!

名前 F・N様女性　45歳経営者

3ヶ月で見事、体脂肪率が-８％達成しました！

体重ー5.35ｋｇ以上に脂肪約ー７ｋｇのダイエットに成功！

♦期間(６月３０日～９月２１日)

F様は、食事内容も徹底して頂き

お酒の席でも気を緩めることなく強い精神で期間中は乗り切ってい頂けました。

その努力が結果にも出ていますね！

「今まで食生活や健康の価値を改めて見直すことができ、生活もかなり改善されました。

独学では難しい栄養素の杯分や筋肉のトレーニングの仕方など

”目からウロコ”いっぱいです」

という声も頂きました。

ありがとうございます！！

これからは更に磨きをかけてキレイな姿勢、カラダの使い方をマスターしましょう♪

ダイエットの次はいつまでも元気で動ける健康なカラダですね！！

年末年始の営業
2018 年 12 月 01 日｜Blog
平素はスタジオASKをご愛顧頂き誠にありがとうございます。 […]
当スタジオトレーナーがBBJ2018宇都宮大会で優勝しました
2018 年 10 月 19 日｜Blog
当スタジオトレーナー井上がベストボディジャパン2018宇都宮 […]
【活動報告】第12回ASKゴルフ部@習志野カントリークイーンコース
2018 年 09 月 29 日｜Blog,活動報告
今回は習志野カントリークラブ・ク […]
トレーニングで最も大切な事とは
2018 年 07 月 30 日｜Blog,日記
【トレーニングで最も大切な事】やっぱり、それは《活性化》で […]
臨時休業のお知らせ
2018 年 07 月 01 日｜Blog
平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申しあげます。さて、こ […]