Studio ASK ブログ記事 井上 健太

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パーソナルトレーナーのご紹介TRAINER

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エグゼクティブチーフトレーナー

井上 健太KENTA INOUE

■得意とするトレーニング

ベンチプレス、サイドレイズ、アームカール

■性格

好奇心旺盛(ダイエット中にキャットフードをコッソリと食べたこともあります。。無味でした…)

■取得資格

□ 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
□ 日本赤十字社救急法救急員 
□ 健康運動実践指導者
□チャイルドボディセラピスト3級

あいさつ

「想いやりを持つ」「夢を持つ」。
これらは私がトレーナーとして大事にしている・伝えたいことです。

以前、私は身長が175cmで体重が86kgと肥満体でした。
しかし、「細マッチョモデルみたいな身体になりたい!」という《夢》を持ち、トレーニングに打ち込みました。体脂肪4%の66kgへと劇的に変わり最高の喜びを味わいました!。

そこでどんな小さな事でも《夢》を持ち、その中で目標をしっかりと定めていくことが重要だと経験しました。

お客様は自身の身体を変えるために我々トレーナーにお時間を預けて下さっています。それに応える様に、お客様の《夢》に寄り添うような最高のサポートが出来るように日々精進します。
一緒に明るく、楽しく頑張っていきましょう!。

■生い立ち

1997年:1月4日:神奈川県藤沢市で生まれ、神奈川県茅ヶ崎市で育つ。
2000年:外で歩けるようになると誰にもちょっかいを出し、同い年くらいの子をよく泣かしてしまっていたヤンチャでした。落ち着きなかった為、ベビーカーに無理矢理乗せられていました。
2001年:幼稚園に通い出し、相変わらずな積み木、トミカの取り合いなどのヤンチャを炸裂していました。
2003年:小学校に入学し、秘密基地作りとドッジボールに猛烈にハマる。同時水泳も習い始めたが、水遊び程度。
2007年:髪の毛を切ることに興味がなかった為、プールの塩素に浸ったロン毛の金髪へと変身していく。あだ名は「ロン」。※ロン毛と映画ハリーポッターに出てくるロン・ウィーズリーのキャラをかけている。
2008年:水泳(水遊び)から「競泳」へと本格的に始める。競泳を始めて半年で全国大会出場を果たす。
2009年:中学校に入学し、担任の先生に陸上部を紹介され入部したが1年で退部。クラブチームで競泳を継続する。
2011年:全国大会出場予定の会場が東日本大震災で浸水し閉鎖する。同時にスランプ、腰痛を患う。
2012年:腰痛が知り合いのトレーナーのお陰で改善され、トレーナーへの興味を抱く。しかし、高校に入学すると同時に競泳を離れ、たまたま家にあったテニスラケット持ってテニス部に仮入部。猛烈にハマり本格的にテニスを始める。それと時を同じく筋トレにハマり、当時の高校1年で初めてのベンチプレスで「100kg」を挙げて周囲の度肝を抜く。
2014年:進路で悩んだ時に腰痛を治して下さったトレーナーさんを思い出しスポーツトレーナー養成学校に入学を決意。
2015年:スポーツトレーナー養成学校に入学し、猛勉強を始め大手フィットネスクラブで修行する。
2016年:大手フィットネスクラブでは施設の管理がメインでお客様のトレーニングをサポートすることが出来なかったため退職。大手フィットネスクラブを退職。そして、大手ダイエットジムに入社。それと同時にカッコいい体を決める大会「ベストボディジャパン」出場。
2017年:大手ダイエットジムでは簡単な筋トレと食事のマニュアルで一人一人に合ったプログラムを提供できないため退職。スタジオASKではお客様の姿勢や柔軟性、筋力、生活リズムなどに合わせたパーソナルプログラムを作成することができ、短期的でなく長期的にお客様の体を根本改善できる所に魅力を持ち入社。

※当コースのお申し込みは毎月3名様限定となっております。先着順となりますので予めご了承ください。

スタッフのコメントや新着情報などを
随時更新していきます。

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