Studio ASK ブログ記事 【日記】ASKゴルフ部!総南カントリークラブ

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【日記】ASKゴルフ部!総南カントリークラブ

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品川・大崎・芝浦・天王洲アイルから近く パーソナルトレーニングジムASK パーソナルトレーナーの神戸です。

 

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今回のASKゴルフ部は総南カントリークラブ!

 

今回は「股関節の軸」をテーマにラウンドしてみました。

 

結果はまずまず。

 

ただし、意識したから全てのスイングでそれができる訳ではなく。。。

 

軸がブレるとすぐさまスライス。⤵︎

 

股関節トレーニングによる動作反復で必要な筋肉と神経伝達を教育。

打ちっ放しなどの練習場でスイング反復し、股関節動作を全身と連動する様にする。

この様なプロセスが必要だと改めて実感。😥

 

 

次回のゴルフ部は年明け1月になりそうです。

部員募集中‼️

 

 

 

 

 

※当コースのお申し込みは毎月3名様限定となっております。先着順となりますので予めご了承ください。

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